LET is een vorm van therapie waarbij ik samen met jou kijk naar wat je lichaam, gevoelens en energie je willen vertellen. We onderzoeken de dieperliggende oorzaak van je klachten, zodat je je weer beter in balans voelt – lichamelijk, emotioneel en mentaal. Vanuit rust, vertrouwen en persoonlijke aandacht help ik je stap voor stap dichter bij jezelf te komen.

De basis van elke sessie is de therapeutische relatie en de verbinding die daarin ontstaat. LET werkt vanuit een diepgaande afstemming op de ander.

In een LET-sessie werk ik met diverse krachtige tools, afgestemd op jouw hulpvraag en proces.

• Gronding en aarden vertrekpunt van elke sessie
• Energiemanagement om energiebalans te bevorderen
• Healing – het energetisch opschonen en herstellen van blokkades
• EFT (Emotional Freedom Technique) – zacht kloppen op meridiaanpunten om vastgezette emoties los te laten
• Emotiepressuur – drukpunttechniek gericht op het ontladen van opgeslagen spanning
• Burn-out Release – specifieke behandeling bij overprikkeling, herstel van flow en verzamelpuntbalans
• Begeleiden van de Helende Reis – diepgaand innerlijk proceswerk, o.a. via het kampvuurproces
• Energetische koorden doorbreken – loskomen van beperkende verbindingen met personen, situaties of gewoonten
• Innerlijk kind-werk en delenwerk – in contact komen met vergeten, verborgen of verlaten delen in jezelf, en deze vanuit je volwassen rol dragen
• Hoogsensitiviteit begeleiding – leren omgaan met intense prikkels en je energetisch systeem beter begrenzen
• Kleine opstellingen – inzicht in verstrikkingen en patronen via opstellingswerk in individuele vorm

Bij alles wat ik doe, is het lichaam het uitgangspunt: ik luister naar wat het vertelt. Soms werk ik met zachte aanrakingen, maar dit gebeurt altijd in overleg en met respect voor jouw grenzen.

Praktisch:
Een sessie duurt ongeveer 1,5 uur-2 uur en de therapie wordt grotendeels op een behandeltafel gegeven. Je draagt comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen en ontspannen kunt liggen.