Van overleven naar leven

Lichaamsgerichte therapie in Kerkrade

Soms merk je dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt. Je voelt spanning of onrust in je lichaam, raakt sneller overweldigd of merkt dat je moeilijk echt kunt ontspannen. Ook wanneer je met je hoofd begrijpt waar iets vandaan komt, kan je lichaam anders blijven reageren.

Binnen mijn begeleiding werken we daarom niet alleen met woorden en met gedachten, maar betrekken we ook het lichaam. Met aandacht voor wat je voelt, lichamelijke signalen, emoties en de reacties van je zenuwstelsel ontstaat er ruimte om te vertragen, te voelen en jezelf steeds beter te begrijpen.

Ik begeleid je op een lichaamsgerichte en traumasensitieve manier om oude patronen te onderzoeken, meer veiligheid en regulatie in jezelf te ervaren en opnieuw verbinding te maken met wie jij in wezen bent.

In mijn praktijk Makles Begeleidt in Kerkrade bied ik lichaamsgerichte therapie en begeleiding aan mensen die verlangen naar meer rust, verbinding, bewustzijn en ruimte om werkelijk te leven.

Je bent welkom ♡