Dit traject is een verdieping (meestal op het basistraject: van onzekerheid naar kracht), waarbij de nadruk ligt op het verder vergroten van je bewustzijn, zelfregulatie en het versterken van je innerlijke kracht. Het gaat om een duurzame transformatie, waarbij we tools ontwikkelen die je in staat stellen om op lange termijn balans te vinden in je leven en sterk te staan in je eigen kracht.

Een goed ontwikkeld vermogen tot zelfregulering stelt je in staat om je behoeften te erkennen, prioriteiten te stellen, stress te beheersen en bewuste keuzes te maken. Dit geeft je een stevigere basis, maakt je veerkrachtiger en versterkt je weerbaarheid en hiermee ook de vitaliteit. Met deze vaardigheden voel je dat het leven soepeler verloopt.

Heb je last van negatief denken, vage lichamelijke klachten, emoties die je belemmeren, piekeren, stress, moeite om grenzen te stellen, sociale contacten aan te gaan, eenzaamheid, moeite met communicatie, onzekerheid, verminderd zelfvertrouwen, onrust, angst, of een leeg of zinloos gevoel?

Maak vrijblijvend kennis en ontdek of de begeleiding bij jou past.